Yoga in Tirol im Zillertal

Yoga im Hotel Held

Erleben Sie Yoga als eine ganzheitliche Methode, um körperliche Wahrnehmung, Denken und Fühlen in Einklang zu bringen. Unsere erfahrene Yogalehrerin Zuzana begleitet Sie bei jeder Yoga-Stunde - von Asana-Praxis (körperliche Übungen) über Pranayama (Atemübungen) bis hin zur Meditation. Tauchen Sie tief in die Welt des Yoga ein und finen Sie innere Ruhe und Harmonie.

Ob Sie bereits ein erfahrener Yogi sind oder gerade erst mit Yoga beginnen möchten – bei uns im Hotel Held im Zillertal finden Sie die ideale Umgebung, um zu Ihrer Mitte zu finden. Genießen Sie während Ihres Urlaubs regelmäßige Yoga-Einheiten oder nutzen Sie die Gelegenheit, um die Grundlagen von Yoga kennenzulernen. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang und laden Sie mehr Entspannung und Freude in Ihr Leben ein.

Unsere Yoga Kurse

YOGA - SOFT

für alle Level

„Yoga Soft“ steht für Entspannung, Atemübungen, Ruhe und Yoga Nidra (auch bekannt als yogischer Schlaf). Es hilft, sich zu entspannen, zu sich selbst zu finden und innerlich loszulassen.

YOGA FLOW

Level 1-2

Eine Meditation in Bewegung: hier schmelzen Körper, Geist und Atem zu einer Einheit. Sie gleiten ohne Pause von einer Übung zur nächsten und sind vollkommen auf sich konzentriert.

Unsere Yoga-Kurse sind ganzjährig verfügbar und finden in unserem lichtdurchfluteten Aktivraum mit Panoramablick auf die Zillertaler Alpen statt. Im Sommer bieten wir auch Yoga im idyllischen Hotelgarten an.

Yoga & Brunch

Für unsere einheimischen Gäste bieten wir an ausgewählten Terminen Yoga in Kombination mit unserem reichhaltigen Frühstück an.

Um 8:30 Uhr wird zunächst mit einer Yoga-Stunde gestartet. Der Fokus liegt hierbei auf der bewussten Körperarbeit. Im Sommer finden die Einheiten, die für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet sind, bei schönem Wetter im Garten, sonst in unserem neuen Aktivraum statt.
Anschließend erwartet Sie unser vielfältiges Frühstücksbüffet.

Bitte reservieren Sie frühzeitig Ihren Platz bei unserer Yogalehrerin Zuzana unter der Telefonnummer: (+43) 660 3813254.

Termine folgen.

Yoga Urlaub im Zillertal

Ein Yoga Urlaub im Zillertal bedeutet mehr als nur Entspannung!

Mehrmals im Jahr haben Sie die Möglichkeit, an unseren einzigartigen Yoga Retreats teilzunehmen, die jeweils unter einem besonderen Motto stehen. In einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten verbringen Sie unvergessliche Tage voller Inspiration und Erholung. Unsere qualifizierten Yoga-Lehrer:innen bringen unterschiedliche Stile und Techniken in die Retreats ein, von meditativen Ansätzen über dynamische Flows bis hin zu entspannenden Praktiken.

Ob beim Yoga & Spa Retreat, einem magischen Winterzauber Retreat oder bei "Inner Glow"– jedes Retreat bietet eine individuelle Erfahrung, die Sie auf verschiedenen Ebenen berührt. Lassen Sie sich von der Magie jeder Sitzung inspirieren und gönnen Sie sich diese besondere Zeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Seien Sie dabei und entdecken Sie, wie bereichernd es ist, in einer geschützten Umgebung mit erfahrenen Lehrern zu praktizieren. Schenken Sie sich selbst diese wertvolle Auszeit!

Planen Sie Ihr Yoga-Retreat bei uns!

Sind Sie Yogalehrer oder Yogalehrerin und auf der Suche nach der perfekten Location für Ihr nächstes Yoga-Retreat? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Unser neuer, 140 m² großer Aktiv- und Yogaraum bietet die ideale Kulisse, um Ihre Yogaeinheiten zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen.

Wir laden Sie herzlich ein, uns Ihre Ideen und Terminwünsche an die E-Mail-Adresse: [email protected] zu senden.

NAMASTE im Zillertal – wir freuen uns sehr darauf, Sie bei uns willkommen zu heißen!